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2006.10.06 (Fri)

やっぱりダメだってさ…


水曜日、ぜんそくの病院に行ってきました{病院}

そこで「スキューバダイビングをしてもいいか?」を聞いたら、
やっぱりダメだってさ…{ハートブレイク}

ダイビングの時に背負うタンクは湿度がほぼ0%の空気です。
ぜんそくに乾燥した空気は禁物なのです。
だから、水中発作なんて起こしたら、死ぬこともあり得ます。
そんなんだから、お医者さんとして許可するワケがない{汗}
わかってますよわかってますよ…{ため息}

大学の時にも1度病院で呼吸量とか検査したら、
ドクターストップかかっっちゃたんだよね{爆弾}

ちょっと大人になったから大丈夫かと少し期待したんだけど、
呼吸量を測ることもなくドクターストップです{ため息}

仕方ないよね…。完治のない病気ですから。
これからも、コントロールしながら一生付き合っていく病気です。
病院とは縁は切れないでしょう、生涯。

秋はぜんそく患者にとって要注意の季節です{もみじ}
発作起こさないように、気を付けて冬を迎えましょう{雪}

13:38  |  持病  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2006.07.26 (Wed)

睡眠薬が効きません!!!


今日は午前中に病院に行きました{病院}

いつもの先生はいなくて、別の先生でした。
私はいつもの先生のつもりで行ってたので、ちょっとびっくり{汗}

まぁ、セカンドオピニオン的な感じでイイかぁ~、
と思ってしっかり診察してもらいました{ピース}


そこで、私はとにかく寝つきが悪いので、
<大><色:#ff0066><太>「極端な話、飲んだらコロっと寝る薬ないですか?」
って聞いてみた{爆弾}

予想通り「ありません」って…{ため息}
ですよね~、そりゃそうですよね~、わかってますよ…{汗}

私が今飲んでいる睡眠薬「ロヒプノール」は、
もう私には全然効きません{怒}

看護士のあさみちゃんに聞くと「怖くて1錠も飲めない」と{なんで}
それを私は3錠飲んでるんですよ…{ため息}
それでも眠れないんだからどうしようもないよね。


今日のお医者さんには入院も勧められました。
生活環境を変えて、生活リズムも変わり、眠れるようになると。

しかし、私の根強い睡眠相後退症候群は、
退院してサボるとすぐに元に戻ってしまいます{汗}


引越しが終わったら、いつもの先生に相談してみよう{キラリ}
まぁ、重く考えないで、治ったらラッキー程度な気持ちでね{ルンルン}

テーマ : 睡眠障害 ジャンル : 心と身体

12:46  |  持病  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2006.06.15 (Thu)

私はぜんそく


最近、再発しました{涙}

最後の発作は19歳で、引越しの時だった。
それ以来、発作が起きるほどのぜんそくではなかったから、
まくらを飼うことも決めたんだけど、
朝起きて、軽い発作が起きてることがここ1週間あった{汗}

まくらが原因なのはきっと間違いないと思う{涙}
でもね、私、ちっちゃい頃から動物が大スキなのに、
3歳からぜんそくだから、犬なんて飼えなかったのよ。
布団の上ででんぐり返しをすること、
ベッドでぴょんぴょん跳ねること、
ぬいぐるみで遊ぶこと、
飴を食べること、
いろんなことがぜんそくのせいで出来なかった。
その私が、今、犬を飼ってるんだよ{超びっくり}
長年の夢が叶ったんだよ{超びっくり}

私のぜんそくがひどくなっても、まくらは手放さない{超びっくり}
まくらに原因があっても、私はまくらと別れない{超びっくり}

治療を再開するために、今朝、病院に行きました{病院}
私が札幌に引越してからずっと治療してもらっていた病院。
総合病院なので、待たされるの覚悟で行きました{ため息}
そして、犬のこと、怒られるの覚悟で行きました{涙}

しかし、思ったよりは待たされなかった{キラリ}
レントゲン検査でも異常なし{グッド}
血中酸素も98{グッド}
熱も36.6℃{グッド}
そして、怒られなかった{ピース}わ~い{ピース}

今後は「発作を起こさないようにコントロールする治療」
を続けていくことになるかと思われます。

薬は3種類{汗}
気管支の炎症を抑える薬、気管支を拡張する薬、
そして発作が起きた時、一時的にのむ薬。
毎日の薬は気管支の薬、2種類だけ。
この薬は飲み薬でもなく、自力で吸い込む薬。
あの、スケートの選手がCMしてる薬です。
今現在、服用中の睡眠障害の薬とも弊害はないそうです。

2週間後にもう1度行く予定です{病院}
予約したんだから待ち時間、もうちょっと少なくなるかな{ルンルン}

病院の周りには調剤薬局がたくさんあって、
どこに行っていいのかわからなかったから、
とりあえず1番最初に目についた薬局に行きました。
ここでの待ち時間は15分程度でした{キラリ}

今の体調はなんでもないのでご心配なく~{ラブラブ}{ラブラブ}{ラブラブ}

12:09  |  持病  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2006.03.24 (Fri)

睡眠薬による一時的健忘症


私は毎晩、寝る前に睡眠薬を飲んでいます。
寝つきの悪い私は、睡眠相後退症候群です。

「眠れない気持ち」を分からないひとも多いでしょう。
「朝起きないから、夜眠れない」ワケじゃありません。
「夜眠れないから、朝起きれない」が私の言い分です

症状はかなりしぶとく、一時通っていた
近所の病院では、投げ出されました…

確かにね、1日中家にいますから、カラダは疲れません。
「運動しろ」って言われたって、運動ってなに
学校の体育だって、何一つできなかったのに…
外に出れば陽に焼けるし、化粧しなくちゃ出られないし。
外になんか出たくありません

小学生の頃から、寝つき・寝起きは悪かったと思います。
投げ出した医者曰く「歴史がある」そうです

しかし、私、血圧はそんなに低くありません
大体、120の60くらい。普通でしょ
それでも、血圧を上げる薬をのんでいた時期もあります。

ただ、体温が低いですね。
中学生の時、目が覚めて「だる~い、カゼかも」と思って、
熱を測ったら33.7℃
こうやって死んでいくのね~なんて、
のんきに考えていましたが、死にませんでした。

そして、最近、気になるのは脈拍です


病院で血圧を測る時に、血圧計が勝手に脈拍も測ってくれます。
90を下回ることはまず、ありません。
私の心臓は常にバクバクしているらしい

この前は脈拍120をたたき出しました
血圧計の前に、体重計に乗るので、
自分の体重にビビってるにしても、あんまりです…
私、体重計にそんなに怯えてるつもりありません

脈拍が早いのは、今になって始まったことではありません。
高校の頃「平常時の脈拍から何十%(覚えてない)かあがるまで、走り続ける」
という、とんでもない体育の時間があった。
その、何十%あがった脈拍は、私、他のひとより、
明らかに早い
「そんなんなるまで走らせるのかよ~」と思いつつも、
運動できない私、すぐに脈拍なんてあがりますよ

はい、話は戻りまして、睡眠薬を飲んだ後は、
記憶が曖昧なことがあります。
これは、薬の副作用の1つなので、私がおかしいんじゃありません。
寝る前に飲むから、覚えていなきゃならないことは、
特に何もないんだけど、本を読んだら、
次に読む時には、少し戻ってからでないと、内容がわかりません

そして、朝もそうです。
私はだんなが出社するのを知りません。
しかし、だんなは朝、私に声をかけているそうです。
それなりに返事をしているそうですが、記憶ありませ~ん

でも、だんなの寝言に比べれば、まともな返答ですよ

その一時的な健忘症により、だんなの寝言を忘れることもあるので、
だんなの寝言を聞いた瞬間には、ちゃんと、
携帯のメモにメモってます

音声に反応して、録音してくれる、ICレコーダーが欲しい
そしたら、だんなの寝言を逃さないのに…

テーマ : 睡眠障害 ジャンル : 心と身体

08:00  |  持病  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2006.01.23 (Mon)

全身に赤い発疹が!!!


なんとまぁ、腕から胸元から、赤いプチプチが!
別にかゆくもないし、ふくらんでるワケでもない。

次の日には、手の甲・手の平・腕・胸元・お腹・太もも・
ふくらはぎ・足の甲・足の裏まで、広がってる

生もの・腐ったもの・おかしなものを食べた記憶はないのに…。

今日、調剤してもらってる薬局に電話をすると、
「薬疹かもしれないので皮膚科へ行ってください」と言われ、
仕方がないので、皮膚科へ行った。

水曜日からのんでる、睡眠導入剤が怪しいとのこと。
別に、朝起きなきゃならないワケでもないから、
夜、眠れなくても問題ないし、しばらくやめてみよう。

また、水曜日は病院だし、その時に相談しなきゃ。

とりあえず、痕は残らないみたいで安心した~

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14:13  |  持病  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2004.10.10 (Sun)

ぐっすり

今はもう、睡眠障害とは言えないかも知れない!

それくらい、毎日ぐっすり眠れてます

昨日は夜中の0:00過ぎにベッドに入って、
1時間も経たないうちに眠ったと思う。

今は、薬ものんでないし、睡眠日記もつけてない。
やってることと言えば、21:00以降はお茶飲まない、くらい。

眠れるようになってから、朝は少し食べられるようになった!
お昼には、ベッドで1~2時間お昼寝もできるようになった!
前なら、1時間で目覚めることは絶対になかった。

だんなより早く寝ることが多くなったけど、まぁいいか

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06:43  |  持病  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2004.10.09 (Sat)

健康的

自分では最近、健康的な生活リズムだと思う。
夜は0:00前に寝られるようになってきたし、
朝は8:00前に起きられる。

快挙だゎ~

しかし、いつまで続くのかなぁ。

テーマ : 睡眠障害 ジャンル : 心と身体

01:37  |  持病  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2004.09.26 (Sun)

治ったと見せかけて睡眠障害

昨日というか今朝、5:00頃寝て、起きたら17:30だ!

これは寝すぎ?
個人的にはそんなんでもないと思う。

でも、7:30に会社に行って、1:00とかに帰ってくる
だんなにはとても申し訳ないですね。

一応だんなが会社に行く時は起きるんだけど、
だんなが会社に着いたとわかればまた寝ちゃう。
寝ちゃうんだけど、全然寝た気がしない。
覚えてないけど、とても疲れる夢をたくさん見る。
そして目が覚めたらもうすでにぐったり。

なんなんだぁ~!

テーマ : 睡眠障害 ジャンル : 心と身体

12:08  |  持病  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2004.09.10 (Fri)

治ったのか?!

ここ1週間くらい、私の生活リズムは落ち着いてます。
夜21:00頃寝て、朝は6時前に目を覚ます…。
まるで小学生

だんなが帰ってきたことを知らない日もあった。
夜ご飯を作らないで寝ちゃうのはマズイよな…。

それでもだんなは文句は言わない。
言えないのか???

せめて晩ご飯くらい作って寝よーっと

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00:32  |  持病  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2004.09.07 (Tue)

快挙!!!

今週1週間(先週の金曜から)は、
朝、会社に行くだんなを見送った
これが1週間毎日続いたことが快挙なのよ
きっと結婚してから初じゃないだろうか?

しかし、毎日お腹が痛かったりと体調はよくない。
夜ご飯を作れなかったり、だんなはイイ迷惑だろう。
まぁ、文句も何も言わないでやってくれますが。

気分の落ち込み?沈み込み?もよくあるし。
何が原因なんだかわからないけどねー。
天気とか時間帯は関係なさそうだ…。

だんなに私の観察日記でもつけて欲しい。
そしたら少しはわかるかな???

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